ЖАТТЫҒУЛАР АРСЕНАЛЫ

lat: JATTYǴÝLAR ARSENALY

Бодибилдинг пен пауэрлифтингте - жеке бұлшық еттердің және дененің толық көлемі мен күшін дамытуға арналған жаттығулар жиынтығы; жаттығу паркінің болуына, сондай-ақ жаттықтырушы немесе спортшы шығармашылығына байланысты болады.

Telegram мессенджерін жиі қолданасыз ба?