1) Синхронды жүзудегі негізгі қозғалыстардың бірі: денені басты жоғары көтеріп тұрып, тік күйде аяқпен барынша қозғалу;

2) Су добындағы техникалық тәсіл. Жоғары ұшып бара жатқан допты ұстауда, қағып алуда, соққылардың қақпадан қайтаруда қолданылады.