тері астындағы майдың минималды мөлшері мен жарысқа жоғары дайындығын растайтын, культурист терісінің астындағы қантамырларының айқын көрінуі (контурлануы).

Сау тамырлар мен қантамырлардың патологиялық тұрғыдан кеңеюін айыра білу қажет.